5 เมนูบำรุงสมอง ช่วยบูทพลังสมอง

5 เมนูบำรุงสมอง ช่วยบูทพลัง

5 เมนูบำรุงสมอง ช่วยบูทพลัง แก้ภาวะสมองล้าจากงานหนัก! เติมพลังสมอง ด้วย 5 เมนูสุดพิเศษ เต็มไปด้วยคุณค่าทางอาหาร ช่วยให้การทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น แถมเป็นเมนูที่ทำง่ายๆ ไม่ต้องเตรียมเยอะ เหมาะกันคนไม่ค่อยมีเวลา ทำเสร็จได้ภายในไม่กี่นาที         ซุปไข่ใส่สาหร่าย Ingredients สาหร่ายวากาเมะ หยิบมือ ไข่ไก่ 2 ฟอง แป้งข้าวโพด 2 ชต ผงซุปดาชิ 1 ชช โชยุ 1 ชช แครอทหั่นเต๋า เต้าหู้คินุ พริกไทย ต้นหอม Directions แช่สาหร่ายวากาเมะในน้ำเปล่า ให้คลายตัว และนิ่มลง ตอกไข่ใส่ชาม ผสมโชยุตีให้เข้ากัน แป้งข้าวโพดผสมน้ำ คนให้ละลาย หั่นเต้าหู้คินุเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ต้มน้ำให้เดือด ใส่ผงซุปดาชิ ใส่แป้งข้าวโพด คนให้ละลาย ค่อยๆโรยไข่ลงไป คนไปมา ใส่แครอท หั่นเต๋า…